ヘルスアシスト
2009.12.25 (金)
車椅子生活になって13年目を迎えました。
最大の問題点は、体重が増え続けること・・・
30キロ近く太ったんじゃないんでしょうか・・・
ダイエットのために今までカロリーコントロールもしたり、筋トレもしたり・・・
でも今何キロあるのかがわからない・・・
なにしろ、数年間体重を測っていない・・・
気になる!?
体重計が欲しいな・・・と思っていました。
でも車椅子の体重計はリハビリセンターなどにはありますが相当高額に見える・・・
うむ・・・高すぎる・・・
そこでインターネットで調べたところ、
8万円弱で販売しておりました。
一般の方が使う体重計は1万円もしないのに8万円という額は・・・
うむ・・・高すぎる・・・
でもこれ以上、今の体重がわからないままダイエットするのは実感がわかないし、目標も定まらない。
今までと変わらないじゃないか・・・
通常の車椅子の体重計は30万円以上することを考えたら、8万円なら手が出る・・・
今では1日おきに測っています。1日おきにトレーニングをしていますから・・・
やはり体重計があるのとないのとでは違いますね・・・
あってよかった・・・と実感している現在です。
ちなみに体重は夏から8キロ痩せました。
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