ハンドサイクル②

注文してから１ヶ月くらいで届きましたよ。

早速、ハンドサイクルを乗りたくて乗りたくて・・・

でもどこで走ればいいのか？

そこまで考えていなかった・・・

そこで家の周りでまずは試運転したんです。

緩やかな坂があるんですが、そこが苦し過ぎました。

車椅子単独ではかるく登れるところもハンドサイクルではきつい・・・

営業のNさんも坂は厳しいですよ・・といっていたっけ。

家の周りでは車が来るのでやはり怖い・・・

そこで我が市にある常総運動公園へ

STワゴン車につむとこんな感じ

常総運動公園の駐車場は１周５００Mだったのでまずは８周。

４キロ走りました。いやあ疲れました。

３０分くらいかかりましたよ。

それ以来、常総運動公園の駐車場といっても車の出入りがあるので

車の多い時は気になる・・・

常総運動公園のすぐ近くに車がほとんど来ない直線道路があったんです。

ちょうど２キロくらいの直線道路

これはいい・・・

１０月くらいまで１週間に１・２度続けておりました。

５キロを２０分くらいで走れるようになりました。

最近は、風邪をひいたりしたり、気候が寒すぎるので控えておりますが、

春にはまたチャレンジしたいです。

今は専ら筋トレを１日おきに

片手１０キロのダンベルを３００回振り回しております。

これからもがんばります！

ダイエットの報告は随時このブログで・・・

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ブログランキング ←ブログランキングが上がります！

ぜひとも１日１クリックしていただけると助かります。

いつもありがとうございます。